Non perdere tempo, unisciti a noi!

Dal 23 dicembre al 24 febbraio organizzeremo 5 incontri in presenza per allenarci insieme e nello specifico:

sabato 23 Dicembre 2024
domenica 7 Gennaio 2024
sabato 27 Gennaio 2024
sabato 10 Febbraio 2024
sabato 24 Febbraio 2024

In genere si corre il “medio/veloce”: un allenamento molto importante per testare il ritmo da tenere sulla mezza maratona.

Man mano che ci avvicineremo alla data dell’evento, se l’allenamento sarà quello giusto, tenere il ritmo del medio veloce sarà sempre meno faticoso di conseguenza i nostri chilometri di medio veloce aumenteranno di settimana in settimana.

Se vuoi seguire i nostri allenamenti settimana per settimana iscriviti al RomaOstia Training